抗酸化エネルギーが充満する陶板浴内で行う、
陶板浴の温かさを利用したホットヨガです。

陶板浴ヨガは、一般的なホットヨガの湿度（70〜90％）に
比べてとても低く（10〜40％）抑えられるので、
身体への負担が少なく、
幅広い年齢層の方々に支持され、
美容と健康回復にお役立ていただいております。

無料の抗酸化水をたっぷり飲みながら、
ヨガの呼吸法により体内の空気・水分を入れ替えるイメージで、リフレッシュ！

ヨガ指導・協力：manaヨーガ学院
 

抗酸化陶板浴ヨガの生徒さんの体験談

★肩こりが改善しました
★陶板浴ヨガをした夜は、冬はポカポカ、
★真夏は熱帯夜の寝苦しさを感じず、熟睡できます。
★もともと身体が硬いのですが、
★陶板浴の中ではとても良く伸びるので気持ちいいです。
★日頃ほとんど汗をかかない生活なので、
★陶板浴ヨガでしっかり汗がかけて、気分爽快です。

持ち物・・・大判のバスタオル、汗拭きタオル、運動着、水筒

始めの10分は温浴時間です。大量の発汗を伴います。
各自水筒をお持ちいただき、無料の抗酸化水をたっぷり入れて、
運動中にこまめに水分補給を行って下さい。
 

陶板浴ヨガ全5コース

第1･3火曜コース 時間 20:00〜21:00
第1･3水曜コース 時間 13:20〜14:20
第2･4水曜コース 時間 13:20〜14:20
第1･3木曜コース 時間 20:00〜21:00
第2･4金曜コース 時間 20:00〜21:00

※ 大変人気のコースとなっており、いずれも定員に達しております。
ご希望の方はキャンセル待ち名簿に登録し、お待ちいただいております。
 

費用 月謝（全て税別）

1カ月分2.000円 + 陶板浴利用料1.000円(一括払い)
※ 月謝は、1ヶ月分一括払い（2,000円）を先生にお支払い下さい。
※ 陶板浴利用料1回1,000円。回数カード（12回分10,000円）の
ご利用も可能です。
 

お申し込み・お問い合わせ

0778-24-1049
(各種クレジットカードはご利用頂けません)

株式会社オーケンでは、「健康と環境」に配慮した住まいづくりをご提案する一環で、
みなさまの体内環境浄化、健康づくりにお役立ていただく企画を多数ご用意しています。